strava

Bijkletspost.

Spontanity7 reacties

In elf dagen wandelde ik ruim 50 kilometer.
Daarmee is het Meidoel, wat 50 km is in Strava, al weer gehaald.

Of het nu komt doordat Max zo verkouden was, en mij heeft aangestoken, en dan in combinatie met de Astra, ik ben nog steeds snipverkouden.
Maar het hoofd wordt wat helderder.

Zondag pak ik de wandelweek weer op.

De donutpuzzle is klaar.
En de volgende, een meer uitdagende weer (1000 stukjes), zijn we lekker mee bezig.

Mooi weer om te puzzelen, lezen, serietje kijken en af en toe wat te schrijven.

Inmiddels staat mijn reader vol met ongelezen berichten.
Ik beloof “beterschap”

WandelWeek

Spontanity11 reacties

Deze week wandelde ik bijna 24 kilometer
Op mijn nieuwe schoenen.

Zal even vertellen waar ik wandelde en er een beetje informatie bij geven.
Soms wel leuk toch?
En dat kan zomaar omdat ik er op tijd mee ben begonnen en het gewoon opsla als concept.

Maandag wandelde ik in het Hyacintenbos.
In de hoop jullie een tapijt te kunnen laten zien van Hyacinten.
Waar dus ook de naam vandaan komt.

Je kunt je wel voorstellen hoe dat er uit moet zien als ze allemaal tegelijk bloeien.
Maar ze zijn laat dit jaar.

Dinsdag wandelde ik weer eens in het Zuiderpark.

Helaas is de Heemtuin nog steeds gesloten vanwege de maatregelen.
Heb ik ook pas ontdekt sinds ik wandel.
Nooit geweten dat het er zat en ik woon hier toch al weer 22 jaar.
Er blijft altijd wel wat te ontdekken.

Beetje spelen nog met Bokeh.
Waterhoentje met jonkies. Moeilijk te zien.
Een eigenwijze gans en reigersnesten in de boom.

Woensdag wandelde ik in Meer en Bos.
Waar ik ook was toen de winter ineens terugkwam.
Maar wat was het mooi toen het er zo wit was.

Wat zal het er ook mooi zijn, en lekker ruiken, als de rododendrons gaan bloeien.
Trouwens, ze hebben in Meer & Bos ook echt een echte kabouterboom.

Donderdag.
De dag dat ik mijn vaccinatie haalde.
Ik sportte een uur, wandelde een uur.
Langs de Wennetjes, waar ik echt heel graag kom.
De Wennetjes zijn in Het Uithofpark.
Zo mooi daar.
En het is net een leuk rondje voor mij, slechts 5 kilometer.

De zwaan is nog steeds aan het broeden.
De Schotse Hooglanders zitten steeds op andere plekken.

Vrijdag sloeg ik over.

Zaterdag was een wandeling op een onverwachte locatie.
Mijn dochter zit in Den Dolder.
Lang weekend.
Ze zou daar samen met iemand heen gaan, maar die iemand heeft corona.
Dus dat ging niet door.
Ze heeft hem inmiddels al twee weken niet gezien.
Niet leuk.
Maar ik ben daar dus gisteren een paar uurtjes geweest.
Even tijd samen met Kim.
Was fijn, ook fijn gewandeld.
In de Soesterduinen.

En vandaag sloeg ik over 🙂
Het is weekend.

WandelWeek

Spontanity8 reacties

Deze week wandelde ik bijna 23 kilometer.
Hans wandelde vandaag 700 meter met me mee.
Was gezellig, maar genoeg voor hem.

Ik wandel bijna dagelijks, weet zeker dat ik dat blijf doen, en ik vond dat mijn voeten wel een paar echt goede wandelschoenen verdienden.
Afgelopen vrijdag op afspraak een uur geshopt bij de Bever.
Echt iemand een uur voor mijzelf.
Een scan gemaakt van mijn voeten.
Diverse exemplaren gepast, goed advies en thuis gekomen met een paar mooie wandelschoenen.
Ik moet ze nog wel inlopen, maar dat komt.

Nieuwe schoenen.
Zichtbare eitjes.
Aalscholvers.
Grote Grazers.
Prachtig weer.

Afgelopen vrijdag natuurlijk nog selfies gemaakt met onze kleine vriendjes.
Maar soms, soms heb je gewoon even geen tijd.

Wandelweek

Spontanity6 reacties

Dagje te laat.
Gewoon niet aan gedacht.

Deze week wandelde ik ruim 25 kilometer en fietste ik er 33 🙂
Ik wandelde zoals gewoonlijk in het Zuiderpark en in het Uithofpark

En ik wandelde ergens waar ik nog niet eerder had gewandeld.

Daar bevindt zich ook het Indisch Monument.
Onder andere.

Het Indisch Monument is een monument in Den Haag ter nagedachtenis aan alle Nederlandse burgers en militairen die in de Tweede Wereldoorlog het slachtoffer zijn geworden van de Japanse bezetting van het voormalige Nederlands-Indië. Zij kwamen om in de strijd, in de kampen of tijdens dwangarbeid. Wikipedia

Weer mooi stukje Den Haag gezien.

Vandaag waren onze vriendjes er weer.
Afgelopen vrijdag hebben wij niet opgepast omdat Max een coronatest had.
Die was negatief.
Dus dat is heel positief.

Natuurlijk weer selfies gemaakt.
Ze zijn naar de kapper geweest.

Met Bram gaat het heel goed.
Afgelopen vrijdag lichter gips gekregen.
Vandaag was hij zo druk dat we ons zomaar voor konden stellen dat we een telefoontje zouden doen naar de mamma om te zeggen dat zijn andere arm ook gebroken was 🙂
Ze hadden vandaag studiedag.
Vandaar dat ze er de hele dag waren.
Hadden een leuke dag, maar daarover morgen meer.

WandelWeek

Spontanity12 reacties

Van de zeven dagen deze week, wandelde ik er zes.

Gisteren had ik er echt geen zin in.
Was best beetje van slag.
Met Bram gaat het goed hoor.
Beetje stilletjes en timide.
Ze waren gisteren even hier.
Hij is bang dat anderen tegen hem aan lopen, bang om te vallen.
Ik weet het, zoiets kun je niet voorkomen.
Kinderen spelen en dan gebeuren er ongelukjes.
Maar toch…..!

Maar goed.
Deze week wandelde ik bijna 21 kilometer.
In het Uithofpark en het Zuiderpark in Den Haag.
De ene keer fiets ik naar links, de andere keer naar rechts.

Strava

Spontanity12 reacties

Dit is het en dit kan je ermee!

Voor mij is het vooral een stok achter de deur.
Een uitdaging.
Om (nog) meer naar buiten te gaan.
Stapjes te zetten.
Conditie op te bouwen.
Challenges te voltooien.
Wat overigens niet echt challenges zijn, hoogstens voor jezelf.

Strava, ik ben er blij mee.
De digitale badges zijn gewoon een leuke bijkomstigheid.
Het is voor mij een soort tijdlijn van behaalde prestaties!

In december 50 kilometer lopen,
Januari 100!
Was echt een uitdaging.
Voor mij!

Februari, wandel vier dagen per week, vier weken lang.
Elke activiteit moet minimaal twintig minuten duren.
En maart weer 50 kilometer.
Op naar april.
Waarmee ik niet zeg dat ik de rest van de maand niet ga wandelen, zeker wel.
Ben het gewoon ook leuk gaan vinden.

WandelWeek

Spontanity11 reacties

Deze week wandelde ik totaal 25.58 kilometer 🙂
Waarvan 5 dagen in het Uithofpark waarbij ik alle dagen hetzelfde rondje probeerde te lopen, wat overigens niet gelukt is.
Ik deed dat om te kijken of ik sneller ging lopen.
Wat 1 dag wel gelukt is omdat het behoorlijk ging regenen terwijl het droog zou blijven.
En ik probeerde een flinke strandwandeling te maken tijdens de storm donderdag.
Laat dat flinke maar weg, maar het was gaaf.

Soms, héél soms overweeg ik wel eens eventjes te gaan zitten.
Die bankjes staan er niet voor niets.
Maar, NEE, “zo gaat die goed, zo gaat die beter…………….”

WandelWeek

Spontanity15 reacties

Deze week wandelde ik bijna 25 kilometer.
Ik wandelde weer in het Zuiderpark, in de Uithof.
Ik wandelde op Scheveningen met Jeroen.
Overal heb ik foto’s van.
De parken zie je groener worden.
Maar vandaag neem ik jullie mee op mijn wandeling door
Het Haagsche Bos.
Daar was ik nog niet eerder.
Er valt nog zoveel meer te ontdekken.
Waar wandelen al niet goed voor is 🙂

Ik wandelde dus in de achtertuin van Huis ten Bosch.
Paleis Huis ten Bosch in Den Haag is het woonpaleis van koning Willem-Alexander en zijn gezin.
Gelukkig was het toegestaan er alleen te wandelen.
Zoals het bordje duidelijk laat zien.
Het huisje zelf kreeg ik niet mooi op de foto.
Pal tegen de zon in.
Maar het was nu heerlijk rustig in het park en ik denk zomaar dat dat later op de dag wel anders geweest zal zijn.

WandelWeek

Spontanity15 reacties

Ik wandelde deze week nog geen 11 kilometer.
Klinkt beter als zeggen dat ik slechts 10.81 km wandelde.

De verschillen zijn groot.
In een week tijd van ijs naar bijna met de blote voeten in het water 🙂

Ik wandelde gedeeltelijk overdekt.
Zo glad en glibberig de maandag.
Ik wandelde in een nagenoeg groen Uithofpark.
En met de jongetjes op het strand gisteren.

Hoop volgende week toch echt meer kilometers te lopen.
Aan het weer zal het niet liggen, dat wordt genieten

Wel fietsten Hans en ik vandaag 23 kilometer.
Ook wel weer eens fijn om te doen.