Wandelweek

Dagje te laat.
Gewoon niet aan gedacht.

Deze week wandelde ik ruim 25 kilometer en fietste ik er 33 πŸ™‚
Ik wandelde zoals gewoonlijk in het Zuiderpark en in het Uithofpark

En ik wandelde ergens waar ik nog niet eerder had gewandeld.

Met Bram gaat het heel goed.
Afgelopen vrijdag lichter gips gekregen.
Vandaag was hij zo druk dat we ons zomaar voor konden stellen dat we een telefoontje zouden doen naar de mamma om te zeggen dat zijn andere arm ook gebroken was πŸ™‚
Ze hadden vandaag studiedag.
Vandaar dat ze er de hele dag waren.
Hadden een leuke dag, maar daarover morgen meer.

WandelWeek

Van de zeven dagen deze week, wandelde ik er zes.

Gisteren had ik er echt geen zin in.
Was best beetje van slag.
Met Bram gaat het goed hoor.
Beetje stilletjes en timide.
Ze waren gisteren even hier.
Hij is bang dat anderen tegen hem aan lopen, bang om te vallen.
Ik weet het, zoiets kun je niet voorkomen.
Kinderen spelen en dan gebeuren er ongelukjes.
Maar toch…..!

Maar goed.
Deze week wandelde ik bijna 21 kilometer.
In het Uithofpark en het Zuiderpark in Den Haag.
De ene keer fiets ik naar links, de andere keer naar rechts.

Strava

Dit is het en dit kan je ermee!

Voor mij is het vooral een stok achter de deur.
Een uitdaging.
Om (nog) meer naar buiten te gaan.
Stapjes te zetten.
Conditie op te bouwen.
Challenges te voltooien.
Wat overigens niet echt challenges zijn, hoogstens voor jezelf.

Strava, ik ben er blij mee.
De digitale badges zijn gewoon een leuke bijkomstigheid.
Het is voor mij een soort tijdlijn van behaalde prestaties!

In december 50 kilometer lopen,
Januari 100!
Was echt een uitdaging.
Voor mij!

Februari, wandel vier dagen per week, vier weken lang.
Elke activiteit moet minimaal twintig minuten duren.
En maart weer 50 kilometer.
Op naar april.
Waarmee ik niet zeg dat ik de rest van de maand niet ga wandelen, zeker wel.
Ben het gewoon ook leuk gaan vinden.

WandelWeek

Deze week wandelde ik totaal 25.58 kilometer πŸ™‚
Waarvan 5 dagen in het Uithofpark waarbij ik alle dagen hetzelfde rondje probeerde te lopen, wat overigens niet gelukt is.
Ik deed dat om te kijken of ik sneller ging lopen.
Wat 1 dag wel gelukt is omdat het behoorlijk ging regenen terwijl het droog zou blijven.
En ik probeerde een flinke strandwandeling te maken tijdens de storm donderdag.
Laat dat flinke maar weg, maar het was gaaf.

Soms, héél soms overweeg ik wel eens eventjes te gaan zitten.
Die bankjes staan er niet voor niets.
Maar, NEE, “zo gaat die goed, zo gaat die beter…………….”

WandelWeek

Deze week wandelde ik bijna 25 kilometer.
Ik wandelde weer in het Zuiderpark, in de Uithof.
Ik wandelde op Scheveningen met Jeroen.
Overal heb ik foto’s van.
De parken zie je groener worden.
Maar vandaag neem ik jullie mee op mijn wandeling door
Het Haagsche Bos.
Daar was ik nog niet eerder.
Er valt nog zoveel meer te ontdekken.
Waar wandelen al niet goed voor is πŸ™‚

Ik wandelde dus in de achtertuin van Huis ten Bosch.
Paleis Huis ten Bosch in Den Haag is het woonpaleis van koning Willem-Alexander en zijn gezin.
Gelukkig was het toegestaan er alleen te wandelen.
Zoals het bordje duidelijk laat zien.
Het huisje zelf kreeg ik niet mooi op de foto.
Pal tegen de zon in.
Maar het was nu heerlijk rustig in het park en ik denk zomaar dat dat later op de dag wel anders geweest zal zijn.

WandelWeek

Ik wandelde deze week nog geen 11 kilometer.
Klinkt beter als zeggen dat ik slechts 10.81 km wandelde.

De verschillen zijn groot.
In een week tijd van ijs naar bijna met de blote voeten in het water πŸ™‚

Ik wandelde gedeeltelijk overdekt.
Zo glad en glibberig de maandag.
Ik wandelde in een nagenoeg groen Uithofpark.
En met de jongetjes op het strand gisteren.

Hoop volgende week toch echt meer kilometers te lopen.
Aan het weer zal het niet liggen, dat wordt genieten

Wel fietsten Hans en ik vandaag 23 kilometer.
Ook wel weer eens fijn om te doen.

WandelWeek

En daar ben ik weer met de wekelijkse WandelWeek post.
Inclusief de plaatjes natuurlijk.

Zo mooi!

Ik wandelde deze week 17,40 kilometer.
Hoewel van wandelen niet altijd sprake was.
Soms was het meer glijden en glibberen.
Er moesten natuurlijk foto’s gemaakt worden.
Maar ik genoot.

WandelWeek

Deze week wandelde ik slechts 14 kilometer.
Genoeg voor de uitdaging, maar voor mezelf wat te weinig vind ik.
Maar morgen, nieuwe week.
Wat een uitdaging zal worden want, koud!!!

Dit is het revalidatiecentrum in Den Haag.
Het werd vroeger altijd Het Sophia genoemd.
Tegenwoordig heet het Basalt.

Fotootjes zijn weer aanklikbaar πŸ™‚

WandelWeek

Het is me gelukt.
110 km gewandeld deze maand.

De uitdaging voor februari is:
Wandel vier dagen per week, vier weken lang.
Elke activiteit moet minimaal twintig minuten duren.


Ik wandelde deze week slechts 20 kilometer.
Maar gisteren maakte ik een fietstocht door het Westland van 20 kilometer.
Daar geen foto’s van, want het was koud.

Hier wat foto’s en op naar februari.

Overzicht januari

overzicht januari (Klein)

Mijn overzicht van januari, best beetje trots.