Mijn WandelWeek

Zoals de meesten van jullie wel weten wandel ik.
Wandel ik alleen.
Het is helaas niet mogelijk dit samen met Hans te doen omdat het voor hem snel te ver is.

Deze maand heb ik een afspraak met Strava.
100 km wandelen en 30 uur actief zijn.
Lig aardig op schema.

Wat ik wel mis is een beetje aanspraak.
Dus aan de snuffel voor een over ear koptelefoon zodat ik iets heb waar ik naar kan luisteren, als ik dat zou willen.

Maar wat geniet ik van het wandelen.
Kom op plekken in de buurt waar ik vast wel eens geweest ben, maar nooit bewust om me heen heb gekeken.
Wandelend kom ik op plekken die ik niet ken.
Waar je langs rijdt met de auto,
die overigens meer stil staat dan dat hij rijdt,
of waar je voorbij rijdt op je fiets.
Vanaf nu elke week mijn wandelweek in kleur of zwart/wit.

Beetje gespeeld met you tube, video en foto’s in 1 collage.

Ik wandelde deze oa week in:
Het Westduinpark, Uithofpark en Wilhelminapark.
Allemaal hier in de buurt. In de buurt van Den Haag dus.
Nu 38km van de 100 gedaan.

Stapjes zetten

Ik probeer ook maar wat uit met de nieuwe editor.

Maar goed, stapjes zetten, letterlijk en figuurlijk.

Ergens in mei was het dat de huisarts mij belde dat de waarde van mijn schildklierhormoon niet goed was.
Ik moest minderen.
Met de thyrax.
Nog meer minderen, en zelfs helemaal stoppen.
Dat is voor iemand die geen schildklier meer heeft natuurlijk niet goed.
Regelmatig bloed moeten laten prikken.
Nu weer aan het opbouwen.
Ben er nog niet hoor.
Als het over 3 weken niet veel beter is moet ik terug naar de endocrinoloog.
Zou ik niet eens erg vinden, ben al ½ jaar bezig.
Maar goed, ik ga vooruit.
Want ik heb me rot gevoeld.

Mijn haar daardoor ook trouwens.
Het zwierf door het hele huis.
Kwam het echt overal tegen, naar werd ik ervan.
Verdrietig.
Vandaag bij de kapper geweest.
Er was geen ontkomen aan, er moest ruim 20 cm af.
Maar, het nieuwe haar groeit ook alweer.
Vond het zo akelig dat ik Hans gister zelfs vroeg of ik niet kaal aan het worden was.
Behalve dan dat het iets minder dik is heb ik nog steeds een mooie bos.

Pittig kort ben ik nog niet aan toe 🙂

Goed bezig

Al zeg ik het zelf.
Drie weken.
Elke dag mijn stapdoel gehaald.
Lees wel eens dat je 10.000 stappen per dag moet zetten, dat red ik dus niet.
Nog niet.

Screenshot_20190504-172842_Steps

Zelfs in mijn eigen buurt, waar ik toch al 20 jaar woon, wandel ik door straten waar ik nog nooit eerder was.
Wil ik echt leuk wandelen moet ik wat verder weg.
Stap op mijn E bike, en fiets daarheen waar ik wil wandelen.